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    Rehasport in Ingelheim am Rhein

Ziele des Rehasports

Durch Spaß an der Bewegung in der Gruppe mit Gleichgesinnten unterstützt der Rehasport
bei der Erreichung der nachstehenden Ziele:

Stärkung von Ausdauer und Kraft
Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit
Sturzprohylaxe
Verbesserung körperlicher Aktivitäten zur besseren Reintegration in den Alltag
Erlernen von Übungen für das selbstständige Training zu Hause
Stärkung der Verantwortung für die eigene Gesundheit
Stärkung des Selbstbewußtseins